Un master monotematico per lo studio degli esercizi di allungamento muscolare visti secondo la didattica di insegnamento di un istruttore di Pilates Mat Work. Uno degli aspetti della filosofia di J.H.Pilates applicata alle problematiche metaboliche del nostro millennio. La giornata di studio ripercorrerà la lunga strada dello studio delle metodiche dello stretching nel corso degli anni fondendole con i molteplici aspetti relativi del metodo Pilates. La visualizzazione e il respiro per creare fluide sessioni di vero allungamento, relax e benessere.
Per informazioni: email info@fitpromos.it
