Tamsin Drew è una cavallerizza professionista che per anni ha lottato contro i dolori alla schiena e la sciatica a causa dell’usura del disco e di una leggera scoliosi che le hanno provocato una dissimmetria del bacino. Sebbene si sentisse diritta, in realtà l’inclinazione a destra era notevole, soprattutto a cavallo, il che le rendeva più difficoltoso il salto e il dressage, dato che era molto più forte sulla staffa sinistra. Le costanti sedute di fisioterapia e agopuntura hanno fatto miracoli nell’aiutarla a stare diritta e senza dolore, ma era cosciente di aver bisogno di maggiore supporto per rafforzare la schiena e muscoli del centro. Grazie al suo fisioterapista si è rivolta ad uno studio Pilates. Tamsin ha frequentato delle classi di Reformer, passando velocemente ad un livello più avanzato. Dopo quattro mesi di lezioni Tamsin ritiene che il Pilates sia stimolante e premiante, ottimo per la coordinazione mente-corpo. L’equilibrio e la forza del centro sono decisamente migliorati. Non ha più dolore alla schiena ed è molto più flessibile.
Fonte: harryhall.com
