Author Archives: Cristiana Zama

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Tutti i benefici (e i segreti) del Pilates – www.bresciatoday.it Pilates: fai l’arabesque sul Reformer per modellare tutta la...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates, rimodella interno ed esterno coscia sul Reformer – www.silhouettedonna.it Margot Robbie, qual è il segreto del suo fisico...

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Testimonianze

La storia del mese. Una dose di autostima

Barbara Dab, giornalista americana che ha alle spalle anni di interviste a personaggi famosi, oggi è co-proprietaria di uno studio Pilates a...

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Tecnica

Per restare sulla cresta dell’onda

Estate, tempo di mare e di attività all’aria aperto. Ideale per i surfisti che possono dare libero sfogo alla loro passione baciati...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: 5 motivi per cominciare a fare Pilates – www.glamour.it Pilates, pancia piatta con il “cavatappi” sul Reformer – www.silhouettedonna.it

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Teacher of the Month

Patrizia Bellieni Teacher of the Month

Patrizia Bellieni durante tutto il periodo universitario si è occupata di nutrizione presso una cooperativa dove era responsabile della comunicazione. Parallelamente ha però...

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Attrezzature

Le ruote del Pilates

Pilates Wheel è un attrezzo portatile, ideato dall‘insegnante Polestar Pilates Kristin Anderson insieme a Brian Abercrombie, specialista del movimento, che permette di...

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Prodotti

Ulla, il coach dell’idratazione

Ulla è un intelligente promemoria di idratazione, ideale per questa estate afosa, ma utile sempre. Ulla funziona con bottiglie di qualsiasi forma,...

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NotiziePubblicazioni - Ricerche

Estate, tempo di libri

NonSoloFitness, azienda specializzata nelle tematiche legate a sport, fitness e benessere psicofisico, che organizza corsi su tutto il nostro territorio, ha recentemente...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Il Pilates per i giocatori di basket – www.sanihelp.it Pilates, glutei alti e sodi con il Bottom lift one...