Author Archives: Cristiana Zama

Imperia Lacetera
Teacher of the Month

Imperia Lacetera Teacher of the Month

Imperia Lacetera ha iniziato in tenera età con la danza classica, decisa a diventare a tutti i costi una ballerina. In seguito...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates: appiattisci l’addome con il nuoto a dorso – www.silhouettedonna.it

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Come scegliere tra yoga e Pilates: differenze e benefici – www.diredonna.it Pilates: a cavallo del Reformer per tonificare l’interno...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates: per modellare braccia e pettorali ci vuole un Abbraccio – www.silhouettedonna.it  

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates: pancia piatta con il Rolling with one arm sulla Cadillac – www.silhouettedonna.it Pilates e oncologia: come star...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates: disegna cerchi sulla Cadillac per definire braccia e spalle – www.silhouettedonna.it

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates: fai l’aeroplano sulla Cadillac per rassodare tutto il corpo – www.silhouettedonna.it  

Belkys Ruiz Castellanos
Teacher of the Month

Belkys Ruiz Castellanos Teacher of the Month

Dopo una laurea in Giurisprudenza conseguita presso l’Università degli Studi di La Havana, Belkys Ruiz Castellanos si è trasferita prima in Messico...

Hye Yeon Park
Testimonianze

La storia del mese. Raggiungere la pienezza della vita con il Pilates

Quando Hye-Yeon Park aveva undici anni fu coinvolta in un incidente stradale che l’ha lasciata con un chiodo di acciaio nell’anca, in...

Schermata sito Pilates Video
Notizie

Allenarsi con PilatesVideo

Tra le tante opportunità di allenamento online, pilatesvideo.it è una piattaforma con oltre 190 lezioni creata da Margherita Miralli, insegnante Pilates, certificata...