Author Archives: Cristiana Zama

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Attrezzature

Combi Chair Plus: 7 attrezzi in uno

World Pilates introduce una novità nel settore: la Combi Chair Plus. Questo particolare attrezzo offre molteplici utilizzi in uno spazio davvero contenuto....

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Rinforza la schiena con il tuffo del cigno sulla Big Barrel – www.silhouettedonna.it Intervista alla coach Angela Giaccardi – www.ciaocomo.it...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: I benefici del pilates spiegati bene

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Testimonianze

La storia del mese. Recuperare il ginocchio col Pilates

Circa un paio di anni fa Juliette Savin si infortunò al ginocchio per la seconda volta mentre stava sciando con la sua famiglia....

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates, modella le gambe con i cerchi sulla Cadillac – www.silhouettedonna.it  

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Teacher of the Month

Lisa Irene Teacher of the Month

Lisa Irene ha scoperto lo yoga negli anni ’70 leggendo un libro scovato nella biblioteca del suo paese. Solo però nel 1984...

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Business tips

Incrementare i guadagni con uno shop point

Uno studio Pilates è generalmente un luogo di piccole dimensioni gestito da un insegnante che ne è anche il titolare e che...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pilates, modella il punto vita sulla Big Barrel – www.silhouettedonna.it Più tonici con il Fitness Pilates – www.sanihelp.it...

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Attrezzature

Un Reformer da viaggio

Un Reformer che sta sotto l’albero di Natale? E che poi potete portarvi dietro durante le imminenti vacanze? Ci ha pensato FPM...

Pilates in rete

Parlano di Pilates…

Questa settimana si segnala: Pancia piatta con il Flat Back sulla Big Barrel – www.silhouettedonna.it Pilates: come funziona e quali sono i suoi...