Gennaio 2020
Samantha Ferrari Teacher of the Month
Samantha Ferrari è stata una campionessa nella disciplina della ginnastica ritmica tra gli anni ’80 e ’90 ed ha gareggiato sia a...
La storia del mese. Cavalcare in equilibrio con il Pilates
Tamsin Drew è una cavallerizza professionista che per anni ha lottato contro i dolori alla schiena e la sciatica a causa dell’usura...
Più figure con il Pilates
Il pattinaggio di figura è uno sport che richiede forza, flessibilità, resistenza e grazia. È necessaria molta pratica per raggiungere la perfezione...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Benefici per il corpo senza sforzi violenti – www.cdt.ch I suggerimenti utili per chi vuole iniziare a fare...
Combi Chair Plus: 7 attrezzi in uno
World Pilates introduce una novità nel settore: la Combi Chair Plus. Questo particolare attrezzo offre molteplici utilizzi in uno spazio davvero contenuto....
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Rinforza la schiena con il tuffo del cigno sulla Big Barrel – www.silhouettedonna.it Intervista alla coach Angela Giaccardi – www.ciaocomo.it...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: I benefici del pilates spiegati bene
