Ottobre 2019
La storia del mese. Ricostruire la forza interiore col Pilates
Emily McDonald ha passato molta parte della sua vita di adulta a fare sport. Non è sempre stata così sportiva. Da adolescente...
Il National Pilates Certification Program
Ad agosto di quest’anno il programma di certificazione della Pilates Method Alliance è stato rinominato National Pilates Certification Program. Di fatto le...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates: tonifica le braccia con gli Arm Circle sul Reformer – www.silhouettedonna.it Pilates, ciò che i principianti dovrebbero sapere...
Nessuna scusa con Sportclubby
Sportclubby è un’applicazione che permette a chi desidera praticare attività fitness e sportiva di trovare facilmente strutture, corsi, eventi e promozioni....
Claudia Ottina Teacher of the Month
Claudia Ottina inizia la sua avventura nell’ambito del fitness nel 1996 insegnando aerobica, step, tonificazione e stretching, mentre consegue la laurea in...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, tonifica le gambe, addome e glutei sulla Chair – www.silhouettedonna.it Tre buoni motivi per iscriversi a un...
Per allenarsi con i piccoli attrezzi
NonoSoloFitness, azienda specializzata nelle tematiche legate a sport, fitness e benessere psicofisico, che organizza corsi su tutto il nostro territorio, continua la...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Correggere la postura divertendosi? Oggi è possibile, contro il mal di schiena – www.ecodibergamo.it Pilates, glutei up sulla...
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Fitness e salute, il Pilates fa bene al corpo e alla mente – www.quotidianodiragusa.it Pilates. modellate le cosce...
