Dicembre 2018
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates. sviluppa tono ed equilibrio sulla Chair – www.silhouettedonna.it Pilates: scopri come utilizzare al meglio il Reformer – www.silhouettedonna.it
La storia del mese. Da atleta amatoriale a professionista grazie al Pilates
Nathan Shearer era un atleta amatoriale quando il metodo Pilates è diventato parte del suo allenamento. Il suo approccio a questa disciplina...
Merry Christmas and Happy New Year
Un augurio per un felice Natale e un nuovo anno di pace e serenità.
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pancia piatta? Anche la respirazione serve. Prova quella del Pilates – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, con la “sirenetta” solleciti gli addominali – www.silhouettedonna.it
Parlano di Pilates…
Questa settimana si segnala: Pilates, Leg Pull Up con la palla per rassodare tutto il corpo – www.silhouettedonna.it
